Badminton

本日は定期講習会日のため、ゲーム練習２面、基礎講習会１面に分かれての練習。幸いなことにLike a Giraffeでの発生はありませんが、最近アキレス腱断裂や肉離れなどの怪我をされる方を他団体で見かけます。特にアキレス腱は断裂すると治るまでに数か月を要します。アキレス腱断裂防止