2024/11/26 練習

平日は体育館空き＆希望者がいる場合のみ開催としています。
平日はダブルスのゲーム練習だけではなく、負荷を上げてランジトレーニングなども取り入れてます。ちなみにダイエット効果もあります。もちろん、そこはLike a Giraffeなので楽しめるような範囲でのトレーニングですが。

平日は、ダブルスに加えてトリプルスやシングルスなども行っていたりします。来月前半は学校利用で空枠がないので、次回平日練習は12月後半になります。12月中旬に教職員大会があるのでその練習をしているのでしょうか。

週末練習は通常通り開催です。ご参加ください。