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本日は１１月度の講習会。受講者１１名に対して講師２名での開催となりました。いつもより人数が多めなので個人向けアドバイスは少な目になりましたが、本日はダブルス向けのローテーションをメインに実施。なぜこの練習が必要なのか、講師が説明してくれるので理解した上で練習に取組めたのではない

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本日は11/19に続いて今週２回目の平日練習です。通常は週末開催のため、平日は基本的に体育館が空いている＆開催希望があった場合のみ開催となります。元々人数が少ない場合は基礎練習のみで開催予定でしたが、結果として３面全て埋まる形となりました。平日は、ゲーム練習前にあまり人気ないで

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日曜日が暖かった分、昨日、本日と寒く感じましたね。体育館は半袖・短パンでも大丈夫ですが、体育館までの往復などで風邪をひかないようにご注意ください。本日はメニューを表示するiPadやスピーカを持っていくのを忘れてしまったので、基礎トレーニングなしでゲーム練習のみとしました。次回は

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練習お疲れ様でした。本日は若手メンバーが多く、フレッシュな感じの練習となりました。それにしても１１月とは思えない気温でしたね。しかし、来週は寒くなるようなので寒暖差で体調を崩さないようにお気を付けください。来週は11/19（火）、11/21（木）に平日練習がありますので、参加予

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新宿区民大会（男女別ダブルス）にエントリーしました。Like a Giraffeは入賞目的の活動はしていませんが、練習成果確認のため年に数回試合出場しています。最近は入賞目的に色々な団体の集合体としてエントリーしていたり、ランクを落としてエントリーする傾向があるので、3部（初級

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通常は13：00-17：00での開催が多いですが、本日は18：30-21：00での開催。参加費も利用時間に合わせて設定しているので2.5時間枠時は男性600円/女性400円。4時間枠時は男性800円/女性600円、高校生は一般参加費から100円引きで運営しています。安い！？と感

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練習お疲れ様でした。本日は、２．５ｈ枠のため２０名定員でしたが、男性７名、女性１３名と女性中心の練習となりました。男性は物足りなかったかも知れませんが、女性は女複がたくさん出来て良かったのではないでしょうか。来週は選挙のため、体育館が使用できないので練習はお休みになります。次回

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練習お疲れ様でした。10月なのに体育館の中はやはりエアコン付けないと暑いですね。ということでエアコンを利用しての練習です。ただ、普段快適に練習出来るのは良いのですが、暑い試合会場だったり暑い体育館での合同練習だと実力の前に暑さにやられてしまいますが。。。本日は人数が少なめで休憩

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過ごしやすい日も増えて来ましたね。少しハードな展開の試合を行うとまだまだ暑いので弱めに空調を入れています。空気の循環にもなりますしね。来週も土日連続の練習となります。是非ご参加ください。バドとは関係ないですが、テレビで令和の新人類を取り上げてました。みなさんは大丈夫ですか（笑）

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本日は、久々の平日練習。平日は、講習会内容の振り返り、ランジやラダー、パターン練習なども実施しています。結構体力を消耗するので夏季期間は自主練としていましたが、涼しくなってきましたので久々に復活です。平日はシャトル消耗数が少ないので男性300円女性100円と破格の参加費です。ス