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先日来の大雨により全国各地で被害が出ており、被災された方々に、心よりお見舞い申し上げます。まだ、天気が不安な状態で予断を許さない状況ですが、どうぞ皆様方くれぐれもお身体をご自愛され元気で乗り切ってください。Like a Giraffeでは、参加者の安全を最優先に電車の運行状況も

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Like a Giraffeでは、熱中症防止＆快適環境のため、風量は弱、風向を下向きにして積極的に空調を利用しています。ガチな団体ではシャトルが流れるということでゲーム中はエアコンを停止している団体も多いですが、快適な環境で笑いがあり楽しいバドミントンも良いものです。ただ、体育

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先日新宿の大会で捻挫されている方がいました。体育館施設の方が氷を用意していましたが、ほんの気持ち程度の氷。体育館という環境上、怪我をする利用者もいると思いますし、もう少し応急手当てが出来るものがあっても良いのかなと思っちゃいました。Like a GIraffeではアイシングバッ

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団体戦（試合）、講習会とイベント続きだったため、久々の通常練習でした。家にいるよりも体育館にいる方が涼しいかも知れません。電気代節約のためにも、是非練習へ参加してください。ただ、冷水器が故障しているらしく冷たい水が出ません。いざなくなるとありがたみを再認識します。現在でも練習の

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本日は、13：00-21：00の8時間と長時間練習のため、13：00-17：00は基礎講習会。17：00-21：00はゲーム練習としました。Like a Giraffeの講習会は、男性と女性ではゲームの組立方や厳密に言うと打点も異なるため、女性コーチ（外部コーチ）による女性向け

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中野区バド協会主催の女子団体戦（4部）で優勝をゲットしました～ファイナルやセッティングに持ち込まれたりと接戦の末、何とか予選リーグを突破し優勝をゲットしました。記念品はNEW OFFICIALのシャトル1本。なかなか豪華な賞品です。今月末に控える新宿での団体戦用の基礎打ち球とし

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今月はゲームでの展開を意識したパターン練習です。特に女性はラリーが続く傾向にあるので、いかに相手がミスをして得点を貰うかがポイントになります。そのためには繋ぎ球も重要になります。フォアからの返球をカウンターでクロスに返された時にバック側でしっかりリターン出来なくて打ち込まれてし

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土曜日は通常のゲーム練習でしたが、日曜日と月曜日は強化メニューを取り入れてみました。強化メニュー（①ランジ → ②ラダー → ③フットワーク → ④ローテーションドライブ → ⑤クロスヘアピン → ⑥サーブ練習 → ⑦ゲーム練習（トリプルス、チャリチャリ）とやってみまし

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練習お疲れ様でした。土曜、日曜、２連続で4時間練習。Like a Giraffeでは定員制を取っているため、ゲーム数が多いので、両日参加された方は身体のケアしてあげてください。そして、最近、シャトルも値上がりが著しいです。どこのサークルも苦労していると思います。本日は、エアロセ

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来月はミズノ株式会社主催の交流団体戦に出場します。ミズノということで、ブランドアンバサダーの奥原希望選手を通じて、希望を持つことの大切さを伝えている動画をご紹介します。ブランドムービーでは奥原選手が体現してきた‟希望を持ち続ければ未来は輝けること”「SHINE with HOP