2025/09/21 中野区男女別ダブルス
今回は男子２ペア（内１ペアは他チームからのエントリー）、女子３ペアエントリーしました。男子チームは残念ながら予選敗退、女子チームは全ペア決勝トーナメント進出となりました。女子チームは最近安定して決勝トーナメント進出をしているので、実力が上がって来ましたね。決勝トーナメントになる
2025/09/15 練習
練習お疲れ様でした。３連休の方は本日が最終日でしたね。明日から仕事頑張りましょう。普段はアプリを使用してランダムにダブルスの組合せをしていますが、本日は、来週の中野区男女別ダブルスに向けて一部ペアを組んでの練習としました。自由にコートに入るスタイルだとコートに積極的に入れる方も
2025/09/13 練習
本日は13：00-21：00と長時間で体育館が確保出来ていたため、来週は試合ということもありチーム対抗戦。そして、途中気分転換にトリプルス練習を実施しました。トリプルスは超高速ラリーが続くのでダブルスやシングルスとは違った楽しみがあります。初めてトリプルスを経験した参加者もトリ
2025/09/07 練習
練習お疲れ様でした。本日のメニューは基礎打ち → ランジ → ぐるぐるドライブ → ゲーム練習。強豪チームではないので厳しい練習はしていませんが、ランジは、体幹や下半身を鍛えることで怪我防止、女性メンバーは美脚にも繋がると思います。また、ドライブが試合の勝敗を分けることがよくあ