2024/10/06　平日練習

本日は、久々の平日練習。
平日は、講習会内容の振り返り、ランジやラダー、パターン練習などを行っています。
結構体力を消耗するので夏季期間は自主練としていましたが、涼しくなってきましたし久々に復活です。
そして、平日はシャトル消耗数が少ないので男性300円女性100円と破格の参加費です。スポーツジムに行ったり、食事に行ったりするのも良いですが、バドミントンでリフレッシュするのも良いと思います。

【平日メニュー】
18：00-19：00　各自て間のフリー練習
19：00-19：30　トレーニングメニュー
19：30-20：30　ゲーム練習

ちなみに、最近は大学生や高校生などの学生メンバーも増えていますが、中学生は保護者同伴、高校生は事前に保護者の方からの承認連絡を頂いています。よろしくお願いします。