2026年 3月の記事一覧

2026-03-22 練習

本日も練習お疲れ様でした！3月は卒業式などの学校行事が多く、体育館の確保が難しい時期ですね。卒業式の準備や会場設営などで体育館が使用できなくなり、普段利用している施設で練習ができず、一般開放の体育館などを活用している団体も多いのではないでしょうか。一方で、中学校や高校の体育館で

本日は、定期開催している女性向けバドミントン講習会を実施しました。大会が近づいていることもあり、今回は女子ダブルスでよく見られる展開やパターンを想定した、実戦的な内容を中心に練習しました。試合では、ただシャトルを打つ技術だけでなく、相手の配球に対してどのように動くか、ペアでどう

使用済みシャトルを次の練習へ！今回は、Like a Giraffeが取り組んでいる使用済みシャトルの再活用と、バドミントンを通じた社会貢献活動についてご紹介したいと思います。先日、青山学院大学女子バドミントン部の合宿に向けて、練習用シャトルが不足しているというお話をいただきまし

本日も練習お疲れ様でした！今回は、基礎打ちを終えた後、ゲーム練習に入る前にランジトレーニングを実施しました！12種類の動きを各10秒間、2セット行うメニューで、動作時間は合計4分。種目の切り替えを含めても約5分程度のトレーニングです。短時間ではありますが、バドミントンに必要な下