2026/03/01 練習
基礎打ち後ゲーム前にランジを実施しました。12種類✕10秒間✕２回なので約5分程度の運動ですが、下半身を安定化させるためには重要な筋肉の強化も出来ますし、基礎代謝が上がることで体温が1度上昇し、代謝量は13%程度向上すると言われています。大腿四頭筋を鍛えることで代謝を改善すると
Blog
2026/02/23 講習会
本日は２面/講師2名で女性向け定期講習会。女性コーチ陣による女複を意識したパターン練習やペアでのローテーション練習など毎月テーマを決めて開催しています。Like a Giraffeには学生メンバーもいますので、部活で活躍できるようにペアを組んだり、学校の枠を超えてペアを組んで試
2026/02/14 練習
練習お疲れ様でした。本日はシャトル強化剤を添付したもの＆ビクター製人工シャトルも試行しながらの練習でした。正式運用はまだ数年先だとは思いますが、飛行性能にクセがあるので少しづつ慣れていきたいと思います。天然シャトルと比較するとクリアなどが飛びにくいのと、途中で回転が止まったり失
2026/01/25 再春館製薬所
チームウェアのデザインも決定し、現在YONEX工場で絶賛印刷作業中です。残念ながら団体戦が選挙の影響で体育館が使えなくなったため、お披露目は少し先になります。そして、本日はS/Jリーグ仙台大会がありました。2勝1敗の再春館製薬所と3勝1敗の岐阜Bluvicが対戦となりましたが、
2026/01/18 講習会
本日は女性向け定期講習会でした。受講者15名に対してコート３面・講師３名でした。一般的な講習会は参加者同士で打合い、コーチ１名が全体を見ながらアドバイスすることが多いと思いますが、Like a Giraffeでは直接コーチと打合い、アドバイスを貰えるので充実していると思います。
2026/01/10 練習
練習お疲れ様でした。正月明けの３連休ですが、本日と明日は練習、連休最終日は目黒区バド協主催の試合です。チームエントリーではなく、出場者全員でチーム分けしてのグループ対戦です。勝敗というよりは出場者交流目的の試合になりますし、怪我無く楽しみましょう。
2026/01/04 初打ち
新年明けましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願いします。Like a Giraffeは、1/4～練習開始となりました。初日から長時間となりましたので、日中は初中級、夜間は中上級として開催しました。1月も毎週練習ありますのでご参加ください。 01/04(日)13:0
2026/01/01 謹賀新年
新年明けましておめでとうございます。Like a Giraffeは強豪チームではありませんが、昨年は部昇格など飛躍の１年となりました。スコアーボード上の勝利だけではなく、バドミントンを楽しむことや、活動を通して人を思いやり誠実でいることを大切にして、今年も「楽しい」バドミントン
2025/12/28 打ち納め
本年度も多数の参加ありがとうございました。怪我無く、楽しく本年度も打ち納まりました。年明けは1/4(日)から昼枠、夜枠と2連続開催となります。ご参加お待ちしています。また、2026年の公式戦女性向けウェアはチームロゴ・選手番号入り着用で出場予定です。試合会場での応援お待ちしてま
2025/12/27 紅白戦
本日はトリプルス・ダブルス・シングルスで各７分間ゲームでの合計点でのチーム内紅白戦。全３６試合（男複6試合、女複5試合、混合12試合、シングルス6試合、トリプルス7試合）で対戦した結果、最終的に１点差での勝敗となりました。来年１月～２月は公式試合が続きます。出場する方は１点の重