2026/03/22 練習
3月は卒業式などにより体育館が使えず練習出来ない団体や一般開放を利用している団体も多いと思いますが、中学や高校は部活動もありますし、通常通りとしている学校もあります。Like a Giraffeでは通常練習出来ています。体育館を利用させて頂いている学校に感謝です。Like a
2026/03/15 講習会
３月度講習会の開催日でした。体調不良ということでコーチ３名予定から２名に変更となりましたので、講習会２面、実戦ゲーム練習１面で、試合も近いということで、ペアでのローテーション・女複で良くあるパターンを想定した内容で実施しました。コーチ陣が4/18～5/10まで2026年度関東大
2026/03/10 使用済シャトル
青山学院大学女子バドミントン部の合宿に向けて練習用シャトルが不足＆Like a Giraffeでのノック球は状態が良いということで買取の打診がありましたが、通常は社会貢献の一環として中高部活に寄付させて頂いているので大学にも寄付させて頂きました。Like a Giraffeの使
2026/03/01 練習
基礎打ち後ゲーム前にランジを実施しました。12種類✕10秒間✕２回なので約5分程度の運動ですが、下半身を安定化させるためには重要な筋肉の強化も出来ますし、基礎代謝が上がることで体温が1度上昇し、代謝量は13%程度向上すると言われています。大腿四頭筋を鍛えることで代謝を改善すると
2026/02/23 講習会
本日は２面/講師2名で女性向け定期講習会。女性コーチ陣による女複を意識したパターン練習やペアでのローテーション練習など毎月テーマを決めて開催しています。Like a Giraffeには学生メンバーもいますので、部活で活躍できるようにペアを組んだり、学校の枠を超えてペアを組んで試
2026/02/14 練習
練習お疲れ様でした。本日はシャトル強化剤を添付したもの＆ビクター製人工シャトルも試行しながらの練習でした。正式運用はまだ数年先だとは思いますが、飛行性能にクセがあるので少しづつ慣れていきたいと思います。天然シャトルと比較するとクリアなどが飛びにくいのと、途中で回転が止まったり失
2026/01/25 再春館製薬所
チームウェアのデザインも決定し、現在YONEX工場で絶賛印刷作業中です。残念ながら団体戦が選挙の影響で体育館が使えなくなったため、お披露目は少し先になります。そして、本日はS/Jリーグ仙台大会がありました。2勝1敗の再春館製薬所と3勝1敗の岐阜Bluvicが対戦となりましたが、
2026/01/18 講習会
本日は女性向け定期講習会でした。受講者15名に対してコート３面・講師３名でした。一般的な講習会は参加者同士で打合い、コーチ１名が全体を見ながらアドバイスすることが多いと思いますが、Like a Giraffeでは直接コーチと打合い、アドバイスを貰えるので充実していると思います。
2026/01/10 練習
練習お疲れ様でした。正月明けの３連休ですが、本日と明日は練習、連休最終日は目黒区バド協主催の試合です。チームエントリーではなく、出場者全員でチーム分けしてのグループ対戦です。勝敗というよりは出場者交流目的の試合になりますし、怪我無く楽しみましょう。
2026/01/04 初打ち
新年明けましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願いします。Like a Giraffeは、1/4～練習開始となりました。初日から長時間となりましたので、日中は初中級、夜間は中上級として開催しました。1月も毎週練習ありますのでご参加ください。 01/04(日)13:0