2024/10/08　平日練習

本日は、久々の平日練習。
平日は、講習会内容の振り返り、ランジやラダー、パターン練習なども実施しています。
結構体力を消耗するので夏季期間は自主練としていましたが、涼しくなってきましたので久々に復活です。
平日はシャトル消耗数が少ないので男性300円女性100円と破格の参加費です。スポーツジムに行ったり、食事に行ったりするのも良いですが、バドミントンでリフレッシュしてみるのはいかがでしょうか。

【平日メニュー】
18：00-19：00　各自て間のフリー練習
19：00-19：30　トレーニングメニュー
19：30-20：30　ゲーム練習

ちなみに、Like a Giraffeには大学生や高校生などの学生メンバー参加していますが、高校生は事前に保護者の方からの参加承認の連絡を頂いています。よろしくお願いします。