Badminton

練習お疲れ様でした。本日は若手メンバーが多く、フレッシュな感じの練習となりました。それにしても１１月とは思えない気温でしたね。しかし、来週は寒くなるようなので寒暖差で体調を崩さないようにお気を付けください。来週は11/19（火）、11/21（木）に平日練習がありますので、参加予

Badminton Events

新宿区民大会（男女別ダブルス）にエントリーしました。Like a Giraffeは入賞目的の活動はしていませんが、練習成果確認のため年に数回試合出場しています。最近は入賞目的に色々な団体の集合体としてエントリーしていたり、ランクを落としてエントリーする傾向があるので、3部（初級

Badminton

通常は13：00-17：00での開催が多いですが、本日は18：30-21：00での開催。参加費も利用時間に合わせて設定しているので2.5時間枠時は男性600円/女性400円。4時間枠時は男性800円/女性600円、高校生は一般参加費から100円引きで運営しています。安い！？と感

Badminton

練習お疲れ様でした。本日は、２．５ｈ枠のため２０名定員でしたが、男性７名、女性１３名と女性中心の練習となりました。男性は物足りなかったかも知れませんが、女性は女複がたくさん出来て良かったのではないでしょうか。来週は選挙のため、体育館が使用できないので練習はお休みになります。次回

Badminton

練習お疲れ様でした。10月なのに体育館の中はやはりエアコン付けないと暑いですね。ということでエアコンを利用しての練習です。ただ、普段快適に練習出来るのは良いのですが、暑い試合会場だったり暑い体育館での合同練習だと実力の前に暑さにやられてしまいますが。。。本日は人数が少なめで休憩

Badminton

過ごしやすい日も増えて来ましたね。少しハードな展開の試合を行うとまだまだ暑いので弱めに空調を入れています。空気の循環にもなりますしね。来週も土日連続の練習となります。是非ご参加ください。バドとは関係ないですが、テレビで令和の新人類を取り上げてました。みなさんは大丈夫ですか（笑）

Badminton

本日は、久々の平日練習。平日は、講習会内容の振り返り、ランジやラダー、パターン練習なども実施しています。結構体力を消耗するので夏季期間は自主練としていましたが、涼しくなってきましたので久々に復活です。平日はシャトル消耗数が少ないので男性300円女性100円と破格の参加費です。ス

Badminton

Like a Giraffeでは、基礎打ちの際に音楽を流しています。音楽を聴きながら運動をすることで、心拍数や呼吸数が上昇し、エンドルフィンという快感物質が分泌されます。これにより、運動によるストレスや疲労を軽減することができます。音楽は運動のパフォーマンス向上に寄与します。研

Badminton

団体戦（試合）、講習会とイベント続きだったため、久々の通常練習でした。体育館では空調が利用できるため、家にいるよりも体育館にいる方が涼しいかも知れません。ただ、冷水器が故障しているらしく冷たい水が出ません。いざなくなるとありがたみを再認識します。現在でも練習の機会は他団体より多

Notice

世田谷区で団体における勧誘行為の注意喚起が公式ホームページに掲載されています。区のホームページで注意喚起されているということは、なんらかの被害があったのかと思いますが、注意喚起の対象となった人物や団体が、渋谷区、新宿区方面に移動してくることもあると思いますのでご注意ください。連