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2024/8/13 練習中止

8/13（火）～8/16（金）は南海トラフ地震臨時情報が発表されていますし開催中止とします。南海トラフ地震について変化はみられないようですがこの機会に備えましょう。ちなみに2011年の東日本大震災では、トイレットペーパーや懐中電灯、乾電池（特に単１電池）などが入手しにくい状態と

南海トラフ巨大地震の想定震源域にあたる、日向灘でマグニチュード7.0の地震が発生し、夜になって気象庁が初めてとなる南海トラフ地震臨時情報「巨大地震注意」を発表しました。日常生活を送りながら、地震の備えの再確認しましょう。Like a Giraffeは、通常通り練習開催とします。

9/1からヨネックス製品の価格が改定されます。いよいよシャトルも１ダース５０００円超になりますね。収入がある社会人は仕方ないとしても、部活など学生からすると費用面で選びにくいスポーツになりそうです。そろそろ人口羽根に切替ても良いのではないかと思ってしまいます。Like a Gi

2024/08/03 シダマツ　銅メダル獲得女子ダブルスで世界ランキング4位の志田千陽選手ｘ松山奈未選手が、3位決定戦で同12位のマレーシアペアと対戦し、2―0で銅メダルを獲得しました。おめでとうございます。TV番組のインタビューで笑顔で前向きにと答えていましたが、やはり笑顔は

炭酸飲料やジュース、スポーツドリンクなど、手軽に手に入る飲料を過剰に摂取することで引き起こされる「ペットボトル症候群」という問題についてご存知でしょうか？Like a Giraffeでは医療従事者も多いので、「糖尿病性ケトーシス」と言った方がわかりやすいですかね。そのような飲み

本日は、墨田川花火大会にパリオリンピックに大きなイベント目白押しでしたね。チームとして夏の風物詩である花火を観に行っても良いのですが、熱中症のリスクや帰りの大混雑を考えて、Like a Giraffeは練習してました。女性メンバーはいつも通り色々な女性ペアとダブルス練習出来て良

7月度は初級チームはフォームの確認１面、中級チームは女性ダブルスでよくある展開のパターン練習２面で実施しました。一般的な講習会ではコーチ１名がいて受講者同士で打合うような内容かと思いますが、Like a Giraffeでは外部コーチ３名体制。コーチが質の良い球を上げて頂き、コー

Like a Giraffeでは、熱中症防止＆快適環境のため、風量を弱＆風向を下向きにして空調を常時利用しています。ガチな団体ではシャトルが流れるということでゲーム中はエアコンを停止している団体もありますが、快適な環境の中で笑いがあり楽しいバドミントンも良いものです。ただ、体育

Like a Giraffeでは、基礎打ちの際に音楽を流しています。音楽を聴きながら運動をすることで、心拍数や呼吸数が上昇し、エンドルフィンという快感物質が分泌されます。これにより、運動によるストレスや疲労を軽減することができます。音楽は運動のパフォーマンス向上に寄与します。研

団体戦（試合）、講習会とイベント続きだったため、久々の通常練習でした。体育館では空調が利用できるため、家にいるよりも体育館にいる方が涼しいかも知れません。ただ、冷水器が故障しているらしく冷たい水が出ません。いざなくなるとありがたみを再認識します。現在でも練習の機会は他団体より多